Tiết lộ 5 cách làm trắng da ở tuổi 13 an toàn và hiệu quả

Cách làm trắng da ở tuổi 13 cần được thực hiện an toàn và khoa học. Do đây là làn da tuổi dậy thì rất nhạy cảm. Vì vậy, các bạn trẻ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Tư vấn làm đẹp 24h nhé.

I.Hiểu hơn về làn da tuổi dậy thì

Làn da tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể con người đang phát triển. Bất kì ai cũng phải trải qua giai đoạn này. Dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất làn da tuổi dậy thì đó là mụn. Mụn được hình thành do sự thay đổi hoocmon trong cơ thể con người. Từ đó, sinh ra bã nhờn trên khuôn mặt gây tắc bí lỗ chân lông và sinh ra mụn.

cách làm trắng da ở tuổi 13
Hiểu hơn về làn da ở tuổi dậy thì

Làn da giai đoạn này vô cùng nhạy cảm. Việc ăn cay nóng, thức khuya hay tiếp xúc với khói bụi cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Chúng ta cần hiểu rõ bản chất của làn da để có cách chăm sóc hợp lý.

II.5 cách làm trắng da ở tuổi 13 hay và tốt nhất

Những cách làm trắng da ở tuổi 13 đem lại hiệu quả tối ưu

1.Rửa mặt đúng cách

cach lam trang da o tuoi 13
Rửa mặt đúng cách vô cùng quan trọng đối với làn da

Đây là bước đầu tiên trong việc chăm sóc da và đóng vai trò vô cùng quan trọng. Làn da ở tuổi 13 cần được vệ sinh sạch sẽ bằng sữa rửa mặt 2 lần sáng tối mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn, ngăn chặn sự hình thành của mụn. Các bạn trẻ nên chọn sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên, độ pH cân bằng để không gây kích ứng và tổn thương da. Đặc biệt, chỉ nên rửa mặt trong khoảng thời gian tối đa 2 phút để da được khỏe mạnh.

2.Xử lý mụn khoa học

Mụn là vấn đề đau đầu ở tuổi dậy thì. Giai đoạn này nội tiết, hoocmon thay đổi nên sự hình thành mụn gia tăng. Các bạn trẻ cần có khâu xử lý mụn khoa học, tránh gây viêm nhiễm và tổn thương lâu dài trên da.

cach-lam-trang-da-o-tuoi-13
Xử lý mụn đúng cách sẽ giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn

Những điều bạn cần lưu ý khi nặn mụn

  • Không nặn mụn bằng tay
  • Hạn chế chạm tay lên mặt khi bị mụn
  • Mụn chưa “chín” đã nặn sẽ gây tổn thương da
  • Vệ sinh nước muối loãng cho da sau khi nặn mụn.

3.Thực hiện chế độ ăn

Chế độ ăn nhiều vitamin, khoáng chất sẽ giúp da bạn đẹp hơn

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của cơ thể và làn da ở tuổi dậy thì. Một chế độ ăn nhiều vitamin, khoáng chất và protein sẽ giúp cho da bạn được cung cấp đủ dinh dưỡng và cải thiện tuần hoàn máu. Từ đó, làn da sẽ trở nên hồng hào, trắng sáng hơn.

4.Tập luyện thể chất

Tập luyện thể chất giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể hiệu quả

Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe. Điều này vô cùng đúng, đặc biệt với lứa tuổi dậy thì. Chơi thể thao vận động sẽ giúp đẩy mạnh lưu thông tuần hoàn máu và đào thải độc tố qua đường mồ hôi. Nhờ đó mà làn da của bạn sẽ trở nên sáng mịn hơn.

5.Dưỡng da tự nhiên

Gợi ý các bạn trẻ một số tip chăm sóc da trắng sáng sau

  • Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong 20 phút. Sau đó rửa lại với nước mát. Duy trì 3 lần/tuần để mau chóng có hiệu quả.
cách làm trắng da ở tuổi 13
Đắp mặt nạ là phương pháp chăm sóc da an toàn
  • Mặt nạ cà chua: Làm sạch mặt với nước mát. Sau đó, thái lát cà chua mỏng và đắp lên mặt trong 15 phút vào các buổi tối để nhanh chóng sở hữu làn da hồng hào.
  • Mặt nạ sữa chua: Sử dụng sữa chua không đường đắp dưỡng lên mặt 20 phút. Sau đó xả lại với nước mát và hợp cảm nhận hiệu quả.

III.Những lưu ý khi chăm sóc làn da tuổi dậy thì

Chăm sóc làn da tuổi dậy thì đạt hiệu quả tối ưu, các bạn trẻ hãy lưu ý những thông tin sau:

Những lưu ý khi chăm sóc làn da ở tuổi dậy thì
  • Làn da tuổi dậy thì vô cùng nhạy cảm, do đó cần được bảo vệ và che chắn khỏi các tác động xấu của môi trường
  • Nếu làn da bị mụn hãy kiên trì áp dụng các phương pháp trên thay vì nặn mụn dễ ảnh hưởng xấu đến da
  • Không nên dùng mỹ phẩm chăm sóc da giai đoạn này

IV.Tổng kết

Tất tật cách làm trắng da ở tuổi 13 đã được chia sẻ ở bài viết này. Hãy ghi nhớ và áp dụng để sở hữu làn da khỏe mạnh, đàn hồi và sáng mịn hơn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *